99%民眾陷入「隱性飢餓」危機｜當心「飢餓細胞」成為破壞健康的元兇！
你聽過飢餓細胞嗎？你是不是也很難想像，就算每餐都大魚大肉、吃飽喝足，還是有可能陷入長期營養不良！世界衛生組織將這種營養攝入不足或營養失衡稱之為「隱性飢餓」，原因來自於平時攝取的食物缺乏營養素，吃再多「空的食物」仍無法滿足身體日常許需。在台灣有99%民眾屬於「隱性飢餓」高危險群，加上環境汙染、生活壓力和長期外食諸多不良因素，體内大量「飢餓細胞」將會加速慢性疾病發生，千萬不可輕忽！
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感謝橘世代報導【陳咏織老師】血糖控制不好、血脂降不下來？原來是「拖延症、豬隊友」阻礙你！ 家中有慢性病 或三高 […]
DT計畫小學堂｜瘦不下來恐是「賀爾蒙」作祟，體重停滯兇手原來是…？一次認識減肥前必知的「六大賀爾蒙」！
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DT計畫小學堂｜減肥要事半功倍?!先搞懂你的十大減重失敗原因?!
明明都已經很認真的在減重了，這輩子幾乎最大的也最無法的解決的問題，就是體重問題！
其實只要搞懂自己有沒有誤觸地雷區？讓健康管理師來幫你分析自己，搞清楚自己為什麼會減重失敗的原因，才能夠事半功倍！
DT計畫小學堂｜過年大吃大喝超罪惡？「五大祕訣」讓你減重有成、年後瘦身不復胖！
年後瘦身｜「五大祕訣」讓你甩肉有成！ 開工後除了要收心，當然也要好好面對殘酷的體重現實，底下就來分享給大家年後 […]