自體免疫篇｜一次看懂「紅斑性狼瘡」原因和症狀，避免NG飲食才能與自體免疫疾病共存！

ilan6002
2022-12-10
2:36 上午

三分鐘認識自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」！

紅斑性狼瘡（SLE）是什麼？

正常情況下人體會製造抗體來抵禦外來入侵的細菌、病毒和寄生蟲等有害物質，罹患自體免疫性疾病的病人，因為免疫系統無法區分自體和外來差異，會把自己的細胞當成外來攻擊，因此會造成全身器官組織（皮膚、關節、血液、腎臟和神經系統等）發炎。紅斑性狼瘡即為自體免疫疾病，症狀上因人而異，加上攻擊是全身性的、會讓患者產生無法預期的恐懼，常見症狀包括發燒、無力、食欲減退、全身不對勁、關節腫痛、肌肉酸痛、體重減輕、掉頭髮、面部紅斑（蝴蝶斑）等。雖目前尚無藥物可幫助痊癒、但已可妥善治療，部分患者透過服用少量藥物並搭配日常保養，即可緩解疾病帶來的不適。

如何診斷紅斑性狼瘡（SLE）？

符合以下四項，才能診斷為SLE喔

目前臨床醫師都會採用「美國風濕病學會」診斷標準11項中符合4項，及早發現及早治療，才能有效控制疾病狀況！

圓盤性紅斑
蝴蝶斑
光敏感
口腔潰瘍
關節炎
漿膜炎、肋膜、心包膜
腎臟病變：蛋白尿或細胞柱體
神經病變：癲癇、精神異常
血液學病變：溶血性貧血、白色球血小板減少
免疫學檢查異常：指抗史密斯抗體（Anti-Sm），抗雙股去氧核糖核酸抗體(Anti-dsDNA)，以及抗磷脂抗體三種
抗核抗體：ANA

怎麼治療紅斑性狼瘡（SLE）？

因為紅斑性狼瘡（SLE）有其不可預測性，因此會依據侵犯器官的不同來選擇適合的藥物及劑量，雖然並非絕症，但必須仰賴長時間治療療程，因此患者本身也要有正確醫療觀念和保持正向思考的能力，勇敢面對疾病挑戰。

一、非類固醇抗炎劑NSAID
常使用於輕微症狀，例如關節炎和肋膜炎等。

二、抗瘧疾藥物（奎寧）
可改善關節炎、發燒、肋膜炎、疲倦等症狀，但停藥後常復發，因此需要維持劑量。

三、類固醇
即為一般俗稱的「美國仙丹」，具有明顯抗發炎作用，有效治療許多紅斑性狼瘡引起的症狀，投藥途徑包括口服、靜脈注射和局部塗抹等，類固醇本身並無腎毒性。

四、免疫抑制劑
當症狀嚴重到需長期使用大劑量類固醇或無法容忍類固醇副作用時就必需考慮免疫抑制劑，免疫抑制劑藉由阻斷產生免疫細胞和抑制其功能，可有效控制嚴重病情，常見藥物包括愛得星和依木蘭等。

關於紅斑性狼瘡（SLE）的日常保養

避免毒素累積：

選擇清淡飲食和綠色蔬菜為主，注意生活周遭的毒素，避免熬夜、抽菸等，以及重金屬的累積，使用洗沐產品也要多加注意，避免經皮毒，可以多多攝取可以排毒的食品

多飲用葉綠汁：

富含鐵質和鹼性食物的葉綠素，可以有效果的清除身體和血液當中的毒素，創造乾淨的血流，製造更多好的細胞生成，也可以避免有害細胞不斷地攻擊自己的身體。

均衡飲食
- 攝取蛋白質建議多食用來自非油炸之豆製品、蛋奶製品和動物肉類等，並控制油脂攝取量。

減少發炎程度
- 補充大量「魚油omega-3 」和我們的「NONI果汁」可幫助抗發炎。

增加皮膚抵抗力
- 建議可以多補充綜合維他命，維生素A、C、E皆有幫助，必要時可諮詢醫師和營養師等專業人士。

日曬
- 因患者對陽光特別敏感，應避免長時間暴露在陽光下、並做好防曬，不過醫生建議還是要適度從事有氧運動，採取漸進式增加強度的方式，宜從事散步、慢跑、游泳等活動，避免激烈性、碰撞性運動，如籃球等。

懷孕與避孕
- 紅斑性狼瘡患避免服用口服避孕藥，因口服避孕藥多含女性激素，可能影響病情。一般來說，患者擁有和一般人相同的懷孕機會，但過程中容易發生流產、胎兒生長遲滯、早產或死產等情形，因此計畫懷孕前病情必須穩定控制。

常見保健食品包括維他命D、魚油、薑黃素、膠原蛋白、調節腸道免疫的益生菌等。

蘿苓果（Noni）酵素
- 富含高達227種營養成分，包括各類維生素、礦物質和微量元素，全方位保護身體器官，因此被譽為「上帝的恩賜」，對於促進免疫系統健康和修復受損細胞有極大幫助，透過抗氧化、抗發炎和抗病毒調整體質，促進細胞活力，有效改善如過敏、消化系統、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、癌症腫瘤等疾病。