SynerButy案例|三寶媽增肌減脂瘦到人生「最美巔峰」
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從以前就愛漂亮的她為了美可以說是不惜一切,曾經把自己當成國手般的鍛鍊,在健身房多年堅持的每天運動,幾年下來體脂率只降了2%,但是經過計畫之後居然不用運動就能「增肌減脂」!體脂率一共降到8%,甚至增加肌肉4kg!?這是以往都不敢想像的!現在的她已經變成易瘦體質,再也不用擔心變胖啦!
SynerButy|把握減重黃金期!冬天減重事半功倍!
![冬天減重事半功倍](https://i0.wp.com/detoxlife.tw/wp-content/uploads/2023/12/冬天減重效果是夏天的5倍.png?fit=530%2C350&ssl=1)
很多人冬天就會大啖美食!不論什麼薑母鴨、羊肉爐通通上桌!所以往往都會在冬天胖個3-5公斤! 然後就告訴自己,那 […]