毒素篇｜盤點對應身體毒素的「5種痘痘」
痘痘的形成與身體毒素、作息等有很大的關係，如果經常在某個部位長痘痘，可以藉由觀察痘痘的生長位置與形態，推測身體哪部分出了問題，所以只要看到痘痘在哪裡？你就知道身體哪裡有問題喔～讓我來告訴你對應長痘痘的位置又是哪個部分身體要排毒呢？
全心健康計畫｜不可不知道補充蛋白質的7大好處
蛋白質是身體不可缺的三大營養素之一，同時它也是人體組成細胞的重要元素，還能提供身體每日運作所需的能量。然而吃足夠的蛋白質，可以增肌減脂、提高新陳代謝等，對於身體健康的好處更是好處更是非常多。以下為補充蛋白質的六大好處，你還再忽略它嗎？
抗發炎必知｜一招擺脫發炎體質
簡單一招，只要避免以下三種食物攝取，很簡單的調整飲食，尤其是地中海的飲食，學會挑選好的食物，避免高糖和澱粉，就可以讓你變成不容易發炎的好體質喔！
全心健康計畫案例｜只要下決心 糖尿病也可以被治癒
曾經幾乎被醫師放棄甚至被發病危通知的他，從國中以來幾乎就是一個胖子。嚴重的糖尿病，醫師斷言活不過40歲的他，三酸甘油脂超標、嚴重脂肪肝，
20年來每天打高單位的胰島素
排毒後 糖尿病治癒
重拾嶄新人生
疾病篇｜你知道糖尿病其實有前兆嗎
糖尿病很可怕，但是你知道其實可避免嗎？只要了解到糖尿病的前兆，其實很簡單就可以避免罹患糖尿病喔
SynerButy案例｜歌手變身逆襲！我真的可以變得更好
從小到大的肥胖經驗，長期賀爾蒙失調造成的嚴重痘痘肌
感到自卑不已的她 使用排毒計畫一共三次
從原本的64公斤減到48公斤
皮膚問題改善，背肉腰肚明顯變小
讓所有同學和同事都替她的改變驚訝不已
全心健康計畫案例｜逆轉多年胃炎的地方爸爸
一個擔任廣告製片壓力大的爸爸，因為沒日沒夜工作導致嚴重的胃炎，排毒之後重拾健康的身體，體重降低5kg以外，更得到前所未有的健康感受
全心健康計畫｜為什麼這些英雄都在喝葉綠汁
葉綠汁除了是英雄們都固定要吃的營養補給品，更是擁有非常棒的淨化血液的效果，更有再造血液的驚人功效，是諾貝爾奬項1915年和1930年獲獎的貢獻發現