從喝水知道你的健康狀況!

簡單測試!馬上就能夠了解囉~

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健康從喝水開始

文字來自於Mega Life

很多人說,健康的身體就是那個[1],其他都是後面的[0]

當你如果沒有擁有健康的身體,那麼其他一切都是不重要的

所以今天我們就一起來看看,你的身體狀況從哪邊出了問題了呢?

Q:

你感到口渴,於是走到水機前倒水,卻發現流出來的水有顏色,你覺得會是什麼顏色的水?

以下的這幾個顏色,你認為是哪一個?

A. 綠色

B. 黑色

C. 橙色

D. 紅色

E. 藍色

A:

如果你選A. 綠色

你最近較易感到疲勞,出現頭痛、心悸等的狀態。應調理好作息時間,飲食定時。

如果你選B. 黑色

你看起來身體沒有什麼問題,也很少感到不舒服。不過也別忽略休養身體,尤其是身體的排毒

如果你選C. 橙色

你的健康狀況穩定,食慾非常好。不過還是要避免高糖高脂的食物,多做運動。

如果你選D. 紅色

你要多注重心血管方面的保養,多做運動令身體血液流通。

如果你選E. 藍色

你的身體狀況良好,但情緒卻有點不穩定,常常陷入憂鬱中。找出困擾你的事情,早點克服它!

以上這些你覺得準嗎? 如果不準,也請你告訴我喔~~

健康大使 陳咏織

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