全心健康計畫|這玩意可以幫助懷孕?男生女生都要看!補充「左旋精氨酸」打造好孕體質!
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備孕必知|男生女生都要看! 你也有想懷孕卻無法如願的困擾嗎?現代人普遍生活壓力大、加上越來越晚婚,無法成功受孕 […]
全心健康計畫|帶你認識老化兇手「糖化」,不只引發身體發炎、竟然還是「這疾病」的元凶?
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帶你一次認識老化兇手「糖化」!? 你知道嗎?攝取過多糖分除了會造成常見的肥胖和三高等文明病之外,還會引發身體的 […]
全心健康計畫|瘦不下來恐是「賀爾蒙」作祟,體重停滯兇手原來是…?一次認識減肥前必知的「六大賀爾蒙」!
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更多影片,歡迎訂閱老師的頻道喔! 減肥族必讀!認識影響體重的「六大賀爾蒙」! 賀爾蒙(激素)是由內分泌腺產生的 […]
全心健康計畫|過年怎麼樣才吃不胖?掌握「吃大餐注意事項」讓你過年也能Keep fit!
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五大「吃大餐注意事項」報你知! 今年過年長達10天連假,不管你要在台灣和家人一起團圓、還是出國散心旅行,當然都 […]