chichi54777，作者全心健康計畫好日子

抗發炎必知｜光吃原型食物一樣會發炎?你知道糖化反應 AGEs會讓你變老生病嗎?

很多人重視健康減脂，重視原型食物，但是你知道你都吃錯了嗎？你可能聽過地中海飲食、得舒飲食、低醣飲食等等，但抗 […]

很多人冬天就會大啖美食！不論什麼薑母鴨、羊肉爐通通上桌！所以往往都會在冬天胖個3-5公斤！然後就告訴自己，那 […]

半夜睡不著好痛苦，白天總是昏昏欲睡，原來這些代表著你失眠了！身體修復需要靠夜間睡眠，如果沒有妥善的休息，長久下 […]

學校一人中標，全班中招，該怎麼防護黴漿菌？一名女童因間歇性發燒7天，高達39.5°C，期間還伴隨著咳嗽及嘔吐 […]

變成易瘦體質的她，再也不擔心變胖啦！來到美國水土不服，每天忍受身體帶來的不適感！各種不同症狀一一浮現，多年 […]

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產後胖媽咪｜33歲的琪從體重72kg 逆轉到55kg的故事產後的她無法瘦下來，忍受著先生對她的嘲笑她是一 […]

解開罕見破壞性癲癇症 ISS 謎團：科學家找出發病潛在因素嬰兒罕見癲癇性痙攣科學家發現致病原因與治療編 […]

感謝橘世代報導【陳咏織老師】血糖控制不好、血脂降不下來？原來是「拖延症、豬隊友」阻礙你！家中有慢性病&nbs […]

明明都已經很認真的在減重了，這輩子幾乎最大的也最無法的解決的問題，就是體重問題！
其實只要搞懂自己有沒有誤觸地雷區？讓健康管理師來幫你分析自己，搞清楚自己為什麼會減重失敗的原因，才能夠事半功倍！