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全心健康計畫|你不可不知道 神奇的「左旋精胺酸」

精胺酸是一種胺基酸,是人體需要的20種天然胺基酸之一,更是現在國際中影養品的當紅炸子雞,在運動、減重、三高、抗病毒以及心臟研究,甚至連新冠肺炎都有針對左旋精氨酸相關的論文,到底為什麼對人體這麼重要?
一次來揭開,它的面紗吧

毒素篇|聽過排毒,你知道毒素有哪些種類嗎?

妳知道為什麼要排毒嗎?
不可輕忽身體每天都在製造毒素,包括外來性和內生性的毒素,當你感覺到身體有警示的時候,往往都已經影響到非常嚴重了,養成排毒的好習慣,不僅讓你年輕健康,更可以避免自律神經、發炎等等問題,首先,我們就來認識一下,什麼是「毒吧」

疾病篇|親愛的,妳有自律神經失調嗎?

很多人常常聽到ˊ自律神經失調,其實常常看了很多科別都看不好,在西醫的理論當中,常常一但看醫師找不出病因,就會聽到醫生說妳「自律神經失調」,到底這個所謂的不知所云的病為什麼會這麼流行?又到底要看哪一科?這次一次告訴你

毒素篇|盤點對應身體毒素的「5種痘痘」

痘痘的形成與身體毒素、作息等有很大的關係,如果經常在某個部位長痘痘,可以藉由觀察痘痘的生長位置與形態,推測身體哪部分出了問題,所以只要看到痘痘在哪裡?你就知道身體哪裡有問題喔~讓我來告訴你對應長痘痘的位置又是哪個部分身體要排毒呢?

全心健康計畫|不可不知道補充蛋白質的7大好處

蛋白質是身體不可缺的三大營養素之一,同時它也是人體組成細胞的重要元素,還能提供身體每日運作所需的能量。然而吃足夠的蛋白質,可以增肌減脂、提高新陳代謝等,對於身體健康的好處更是好處更是非常多。以下為補充蛋白質的六大好處,你還再忽略它嗎?

抗發炎必知|一招擺脫發炎體質

簡單一招,只要避免以下三種食物攝取,很簡單的調整飲食,尤其是地中海的飲食,學會挑選好的食物,避免高糖和澱粉,就可以讓你變成不容易發炎的好體質喔!

全心健康計畫案例|只要下決心 糖尿病也可以被治癒

曾經幾乎被醫師放棄甚至被發病危通知的他,從國中以來幾乎就是一個胖子。嚴重的糖尿病,醫師斷言活不過40歲的他,三酸甘油脂超標、嚴重脂肪肝,
20年來每天打高單位的胰島素
排毒後 糖尿病治癒
重拾嶄新人生

微解封在即,你的馬甲線呢?

我們又要直播囉!8/15 pm8:00,屆時會邀請更多成功瘦身的真實見證夥伴!我們會在【Jo腰瘦開箱授瘦】粉絲團直播喔~歡迎大家一起來聆聽!參與的小夥伴還有機會獲得一日排毒免費體驗喔~