12生肖易胖部位，你知道你容易胖在哪裡嗎？
瘦身想要事半功倍？先搞清楚自己的體質對症下藥
大家都知道每個人身上都有自己的五行，五行不僅是對應八字，也表現了你的健康狀況和身形的樣貌，
咏織老師本身自己也很喜歡研究一些小小命理的部分，畢竟，這世界上都是由五行所構成，了解屬性，對你的減重方式也很有幫助喔～
｜12生肖易胖部位：屬鼠的朋友
位
｜屬鼠的人-地支為子、五行屬土
對應五行鼠的人比較容易胖在「肩厚 腿粗 厚片胖」
小鼠兒的你給人感覺就是很嬌小而纖細的感覺，但是一但胖起來，卻很容讓你變成一隻大力士般的太空飛鼠？！ 比如壯碩的背肉、肩膀和粗壯的大腿和小腿？
屬於比較難瘦下來的朋友。
所以 不建議用力健身運動
很容易適得其反喔
｜12生肖易胖部位：屬牛的朋友
12生肖易胖部位
｜屬牛的人-地支為丑、五行屬火
對應五行牛的人比較容易養成「下半身肥胖」
牛兒通常都給人一種很溫馴的感覺
但是因為懶惰，一但沒有注意到
就容易伴隨著下肢疼痛和浮腫，
下肢較為無力，更容易有筋絡不順
氣滯下肢導致心臟無力的狀況
所以下半身肥胖的你 飲食上面真的要好好控制喔！
建議要多喝葉綠汁或是綠色蔬菜汁，可以幫助你簡單甩掉下半身浮腫問題喔
｜12生肖易胖部位：屬虎的朋友
12生肖易胖部位
｜屬虎的人-地支為丑、五行屬火
對應五行虎的人比較容易養成「肌少肥肉多 骨筋無力」整個身體看起來就是整個人肉晃晃
虎虎們給人感覺就是充滿生氣，全身威猛有力的感覺
但是過度消耗身體 操勞過度
最容易受損的就是骨筋的力量
下半身也比較虛弱，這部分會讓你增加減重難度
必要的簡單運動是需要循序漸進的
當然飲食方面也需要小心才行喔！
有關於肌少症或是肌肉流失相關好文，請見：DT小學堂｜一直 肌肉流失 怎麼辦？
｜12生肖易胖部位：屬兔的朋友
｜屬兔的人-地支為卯、五行屬木
對應五行兔的人比較容易胖在「賀爾蒙比如甲狀腺的問題」
兔子通常給人一種很矯健的感覺
但是一但開始胖 就會從身上不可控制的賀爾蒙開始
除了會因為容易賀爾蒙失調之外，也很容易造成脖子粗壯
甚至容易產生雙下巴問題
這部分 真的要特別注意，因為一但真的變成賀爾蒙問題
要減重真的很不容易啊
｜12生肖易胖部位：屬龍的朋友
｜屬龍的人-地支為辰、五行屬土
對應五行龍的人比較容易胖在「氣血循環差日漸代謝胖」
總覺得龍兒應該是一隻活躍飛天遁地的神獸吧？
但是往往過度的消耗身體
首先第一個受損的 就是龍龍們最驕傲的血力！
代謝胖變成運動再多都很難瘦下來
要處理的真的不是運動的問題，而是氣血的問題要提升啊
所以本身排毒工程很重要！一定要定時排毒
這樣體內的循環才能一直被提升喔！
｜12生肖易胖部位：屬蛇的朋友
｜屬蛇的人-地支為巳、五行屬土
對應五行蛇的人比較容易胖在「消化吸收差、營養不良胖」
蛇兒的人，往往因為身體要囤糧，造成長期食物存放不消化
這樣真的很辛苦耶～
腸胃道吸收不良，比如常便秘或是腸躁症的人
都會造成營養無法送達全身細胞，長期細胞吃不到營養
就會變成降速功能開始囤積脂肪
久而久之 甚至容易變成脂肪肝
這點真的千萬不能小覷
｜12生肖易胖部位：屬馬的朋友
｜屬馬的人-地支為午、五行屬木
對應五行馬的人比較容易胖在「心臟效能低、血循代謝胖」
馬兒需要長期奔跑，照理說應該要心臟非常有力
但是往往身體變差，第一個變弱的就是你本來很擅長的功能
屬馬的人本身心臟就比較弱，所以自然心臟打血功能就會差
對於燃脂來說 更是加重難度
心臟是每個人的最重要的發電機
如果提升心臟荷電量和帶氧能力
可以多多利用左旋精氨酸的功能
甚至很多奧運選手都是利用它來增加心臟搏動和代謝喔
更多有關心臟和自律神經的問題，請見：DT計畫小學堂｜莫名心臟痛？小心你得了【 自律神經失調】!!
有關左旋精氨酸怎麼幫你增肌減脂？請見更多文章：DT計畫小學堂｜左旋精胺酸 不僅增肌減脂更能夠瘦身減重?!
｜12生肖易胖部位：屬羊的朋友
｜屬羊的人-地支為未、五行屬木
對應五行羊的人比較容易胖在「內臟脂肪厚、便秘腹腫胖」
明明應該是一隻很纖細的羊，常常藏在毛茸茸的體內
包覆的就是一層萬惡的內臟脂肪啊
當然除了肚子一圈特別大之外，
也很容易變成便秘的體質
毒素變多 體質就變更差
很容易臉色不好看
身為羊的你 可要特別當心啊～
更多內臟脂肪減重方法，請見：DT計畫中一定要搞懂的事：體脂肪最可怕的殺手「內臟脂肪」！
｜12生肖易胖部位：屬猴的朋友
｜屬猴的人-地支為申、五行屬土
對應五行猴的人比較容易胖在「腎臟排水差、浮腫型肥胖」
猴兒因為忙碌常常忘記喝水
長期下來 容易身體水腫肥厚
一早起床 就感到臉腫 眼袋腫
這樣的人 要瘦也很困難啊
首先一定要好好照顧排毒管道腎臟
不然 不僅身體很難瘦下來
更容易造成健康上面的問題喔
建議討厭喝水的話 可以搭配讓水變好喝的葉綠素成分或是加入可食用的薄荷精油
讓你愛上喝水喔
更多腎臟毒素相關文章，請見：DT計畫小學堂｜腎臟毒素排不出來?有可能會終身洗腎？
｜12生肖易胖部位：屬雞的朋友
｜屬雞的人-地支為酉、五行屬火
對應五行雞的人比較容易胖在「子宮問題多 賀爾蒙型胖」
屬雞的人面對壓力和毒素，火旺位置容易在婦科的位置
所以一旦工作忙碌 就會造成婦科賀爾蒙失調性的肥胖
這樣的肥胖問題，是非常不容易解決的
有必要先好好處理你的壓力和賀爾蒙問題
才可以真正的瘦下來
更多賀爾蒙相關疾病與飲食治療，請見：DT計畫小學堂｜體重突然直線狂飆？當心「多囊性卵巢症候群」作祟，3招飲食祕訣有助改善！
｜12生肖易胖部位：屬狗的朋友
｜屬狗的人-地支為戌、五行屬木
對應五行狗的人比較容易胖在「肝臟解毒差 脂肪頑固胖」
狗兒其實是非常刻苦耐勞的，所以對於飲食上面很容易來者不拒
加上如果生病的話 更容易讓肝臟比一般生肖累積更多毒素
但是肝臟其實是代謝脂肪和解毒最重要的器官
如果肝臟代謝差，真的會非常容易胖起來
而且很難一口氣減下來
往往都會遇到停滯期
所以肝臟的保養是很重要的喔
快來排出毒素 好好讓身體肝臟變乾淨
你才可以快速的瘦下來喔
有關排出毒素相關好文，請見：DT計畫 小學堂｜你的身體需要排出嗎?!
｜12生肖易胖部位：屬豬的朋友
｜屬豬的人-地支為亥、五行屬木
對應五行豬的人比較容易胖在「壓力胖」
很多人認為豬兒好像生活很愜意，幾乎沒有煩惱
其實根本錯了！豬兒其實有很多悶在腦袋瓜裡的壓力和煩惱
只是沒有跟你說
甚至因為長期壓抑 造成 腦部壓力過大
變成皮脂醇肥胖賀爾蒙分泌過多的恐怖壓力胖
容易胖在大腿和肚子
這樣的壓力胖 一定要從跟本好好處裡
不要再給自己過多壓力了啦
這種胖也是公認很難減重的第一名喔
因為 容易造成其他胃經 腸經的問題引發
可是要好好的保重身體啊
找出你的發胖原因，其實就可以輕鬆解決啦！
但是 要怎麼做或是用什麼更簡單的方法？讓你可以年後輕鬆甩肉？
歡迎私訊咏織老師！～讓我們2023年變得輕鬆瘦！更漂亮更美麗吧！
