DT小學堂｜為什麼要斷食？
斷食 fasting也稱為禁食，指的是有意識地拒絕進食某種或是全部的食物。 斷食減肥法包含近來討論度居高不下的 […]
簡單搞懂抓到想殺人的「蕁麻疹」
天氣一變，相信很多人都有「抓這裡也癢、抓那裡也癢」的經驗，一塊一塊的皮疹，又紅又腫，抓了也癢，不抓也癢，讓人非 […]
抗變腫病毒＋對抗新冠肺炎「線上無料講座」來囉！
你很想要DT卻不知道DT到底為什麼那麼多人趨之若鶩？ 現在讓你一次了解我們跟其他的哪裡不同！！ 這次特別邀請非 […]
DT計畫小學堂｜疫情來襲，哪些保健產品來救命？
疫情確診數量令人膽戰心驚！家有老又有小我要如何因應？到底哪些是一定要必備的保健品？讓全家都可以增強免疫力？死亡人數攀升到破百人，DT教練教你簡單準備重要好物，免疫自救！隨時補充讓你再也不擔心！快來看這篇教練【教你疫情時期，你不可不備的保健食品！】
DT計畫小學堂｜排出毒素 打造不癌好體質
為什麼要排毒 就是為了自救！健康首重「排毒」 老是生病?!每天都很不舒服?!可能是因為毒素太多? 小曼一直以來 […]
DT計畫小學堂｜腎臟毒素排不出來?有可能會終身洗腎？
身體毒素排不出恐終身洗腎?教練教你幾招救命！ 夭壽喔！拿工業澱粉來做粉圓、板條……」、「標榜純天然發酵麵包，竟 […]
DT計畫小學堂-明明都少吃多動，為什麼我還是發胖?!
為什麼會變胖？教練一次讓你了解發胖原因！ 小蘭今年40歲，因為工作作息都不規律，雖然覺得壓力沒有很大，但是卻常 […]
DT計畫小學堂｜一次告訴你斷食的優缺點!!
斷食有多厲害？又有多少風險？教練一次告訴你！ 近年瘋斷食，從一開始的生酮飲食到現在的所謂168斷食！你試過了嗎 […]
DT計畫小學堂｜莫名心臟痛？小心你得了「自律神經失調」!!
心臟突然痛到無法呼吸？送醫院檢查醫生卻檢查不出來所以然？屏除病因性的問題之外，當你感到胸悶無法呼吸或是心臟疼痛不已，有可能你就是得到了「自律神經失調」!!現在自律神經這種常見的疾病，往往都會藉由迷走神經讓你變成許多檢查不出來結果的病痛？！又渾身不舒服？一起來看看教練怎麼說…
DT計畫中一定要搞懂的事：體脂肪最可怕的殺手「內臟脂肪」！
DT計畫當中我們比體重更需要重視的就是體脂肪！你知道體脂肪包括「皮下脂肪」和「內臟脂肪」嗎？ 當你發胖，很多女 […]